ゲシュタルトセラピーとは

Ｆ.パールズ夫妻らによって開発された「気づき」の心理療法です。

"受容的なゲシュタルトセラピー"では、「今・ここ」で自分が体験していることをありのままに感じ取り、心と身体の声に純粋に耳を傾け続けます。
ただそれだけで、 驚くほど肥沃な内的世界が目の前に展開され、 癒しと成長がもたらされます。

ゲシュタルトセラピーのゴールは二つ。
一つは 「私が私らしく自然に生きる」こと。
もう一つは 「私と世界が共に気持ちよく活かし合うこと」です。
そして、そこに至る過程に寄り沿いセラピーを促進するのがゲシュタルト・ファシリテーターです。

さらに詳しくゲシュタルトセラピーについて知りたい方は下記のドキュメントをご覧下さい。